تبلیغات
✿♥ زندگی زیباست ♥✿

✿♥ زندگی زیباست ♥✿

زندگی زیباست ای زیبا پسند زنده اندیشان به زیبایی رسند

پست ثابت


با سلام به دوستان و همراهان گرامی.

متاسفانه بعضی از افراد كه هدفشون صرفا تخریب شخصیت دیگران و ایجاد كدورت بین دوستان وبلاگی هست اقدام به ارسال نظرهای غیر اخلاقی آن هم با نام و نشانی مدیر دیگر وبلاگ ها می كنند. لازم میدانم به تمام دوستان خوبم یادآوری كنم كه چنان چه  نظر غیر اخلاقی یا اهانت كننده با نام و نشانی وبلاگ من دریافت كردند اطمینان داشته باشند كه جعلی بوده و از طرف من نیست.

امیدوارم خدا همه را به راه راست هدایت كند.



قال رسول الله - صلی الله علیه و آله - : مَن بَهَتَ مُؤمِناً أَو مُؤمِنَةً أَو قَالَ فِیهِ مَا لَیسَ فِیهِ أقَامَهُ اللهُ تَعَالی یَومَ القِیَامَةِ عَلَی تَلٍّ مِن نَّارٍ، حَتَّی یَخرُجَ مِمَّا قَالَهُ فِیهِ.

«عیون الاخبار الرضا - علیه السلام -، ج 2، ص 33»

پیامبر خدا - صلی الله علیه و آله - فرمود: هر كس به مرد یا زن مؤمن بهتان زند یا درباره او چیزی بگوید كه از آن مبراست، خداوند متعال در روز رستاخیز او را بر تلّی از آتش نگه دارد تا از حرف خود درباره آن مومن برگردد.

کسانی که پیشنهاد تبادل لینک می دهند ولی نظر نمی فرستند لینک وبلاگشان حذف خواهد شد.



[ سه شنبه 5 شهریور 1392 ] [ 00:00 ] [ شادی ]

[ () ]

فرار از عدم اعتماد به نفس

 http://www.novinmarketing.com/administrator/files/UploadFile/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%20%D8%A8%D9%87%20%D9%86%D9%81%D8%B3.jpg


کمبود اعتماد به نفس نه تنها در زندگی شغلی تاثیر منفی می گذارد و قابلیت اجرایی آن را کاهش می دهد، بلکه در زندگی خانوادگی نیز تاثیر گذاشته و باعث می شود که افراد  نسبت به شریک زندگی خود بی میل شوند و در وظایف خود نسبت به فرزندان نیز در بمانند.

فقدان اعتماد به نفس در کلیه امور زندگی انسان تاثیر می گذارد. این امر باعث می شود که  فرد متحمل فشار روانی زیاد شود. پذیرفتن همه ی انتقاد ها و ایراد ها ، افسردگی، ناراحتی، منفی بافی و داشتن ایده آل های دست نیافتنی و دور از ذهن برای چیز های مختلف از زنگ خطرهایی است که به فرد هشدار می دهد باید سبک زندگی خود را تغییر دهند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند.

برای بالا بردن اعتماد به نفس چه کارهایی می توان انجام داد؟

به خدا توکل کنید

مطمئن باشید اگر توکل خود را به خالق متعال بیشتر کنید، قطعا احساس درونی بهتری خواهید داشت و تکیه گاه مطمئنی که دارید در تمام لحظات و اتفاقات یاور شما خواهد بود.

 

گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید

باید بدانید که گذشته را نمی توان تغییر داد ، امّا آینده چیزی نیست جز اندیشه های شما و کوشش برای آفریدن آن. منظور این است که در بند گذشته نباشید. از گذشته درس بگیرید. باید عاقلانه به گذشته نگاه کنید و اندیشه و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان دگرگون ساختن آن را دارید.


از آینه دوری کنید( وااااااااااااااااااا مگه میشه؟)

وقتی خانم ها زمان زیادی را صرف ظاهر خود می کنند و به چیزهای دیگر رسیدگی نمی کنند، کمتر خوشحال هستند. نمی گوییم به ظاهرتان اهمیت ندهید، ولی افراط در رسیدن به ظاهرتان ، حواس شما را از جنبه های دیگر زندگی پرت می کند.


در برخی زمینه ها متخصص شوید

برای پیشرفت در زندگی فردی و حرفه ای ، شما باید در زمینه هایی متخصص و منحصر به فرد باشید. همین نکته که شما چیزی می دانید و دیگران نمی دانند به شما اعتماد به نفس می دهد. باید آموزش مداوم را به عنوان یک اصل در زندگی خویش بپذیرید.


تجربه های جدید را زندگی امتحان کنید

هر چیز جدید را در زندگی امتحان کنید.در کلاسی که در زمینه ی آن آشنایی چندانی ندارید، شرکت کنید. امتحان و آزمایش توانایی ها و قابلیت ها در حیطه ای جدید، راهی شگفت انگیز برای آموختن اعتماد و اتکا بر خویش است.کارها را بدون هیچ عذر و بهانه ای به پایان برسانید.


تصمیم گرفتن را تمرین کنید

تمرین تصمیم گیری به شما کمک می کند تا نسبت به قدرت قضاوت خود اطمینان بیشتری به دست آورید و در نتیجه اعتماد به نفس کامل تری کسب نمایید. از هر فرصتی برای تصمیم گیری استفاده کنید و این نیرو را در خود پرورش دهید. تصمیم گیری مستلزم خطرپذیری و احساس مسئولیت است.


درباره اهداف تان با خود گفت و گو کنید

اهداف را به صورت جملاتی مشخص درآورید و به صورت جملات مثبت به خود بگوییدو موفقیت در اهداف کوتاه مدت  شما را برای دست یافتن به اهداف بلند مدت تشویق می کند و انگیزه ی تلاش را در شما بیدار می سازد. همواره این اهداف را به خود یادآور شوید تا بخشی از ضمیر ناخودآگاه شما گردد.


در انجام کارهای تان پا فشاری کنید

زمانی که در میدان چالشی جدید قرار می گیرید، مقاومت به خرج دهید . اعتماد به نفس واقعی از این اعتماد ناشی می شود که شما می توانید با اتکا بر توان خویش و بدون در نظر گرفتن نتیجه کار با سعی و تلاش ، عملی را انجام دهید و با جسارت تمام آن را به پایان برسانید . اگر عهده دار انجام کاری می شوید ، آن را با اعتماد به نفس صوری و ظاهری هم که شده انجام دهید.


نتایجی را که می خواهید مجسم کنید

تصویر روشنی از ان چه می خواهید به دست آورید، داشته باشید. این کار باعث می شود تا انرژی خود را بر آن هدف متمرکز کنید. اگر می خواهید از شر خصلتی رها شوید خود را در حالتی تصور کنید که از آن خصلت هیچ اثری در شما نیست. همین تصویر و تکرار آن به شما کمک می کند تا از ان خصلت نا خوشایند رها شوید.

 

از انسان های موفق کمک بخواهید

آیا شخص قابل اعتمادی را می شناسید که بتواند یکی پس از دیگری مسئولیت  کارهای جدید و همراه با ریسک را عهده دار شود؟ ببینید که او چه طور این کار را انجام می دهد. به خود جرأت دهید و با این گونه افراد ملاقات کنید و دریابید که چه طور آن ها مسئولیت های خطیر را بر عهده می گیرند.

 

Avazak.ir smili77 تصاویر زیباسازی وبلاگ (3)

منبع: مجله ی خانواده سبز، شماره ی 393و394


 پ.ن: متاسفانه پسر داییم که فقط 25 بهار از عمرش گذشته بود به علت سانحه تصادف از پیش ما رفت.روزهای سختی رو می گذرونم.

لازم می دونم از دوستان گلم و عزیزانی که با تماس تلفنی ،پیامک و نظرات آرامش بخششون ابراز همدردی کردند تشکر و قدر دانی کنم. از خداوند مهربون می خوام هیچ وقت تو زندگیتون شاهد غم از دست دادن عزیزانتون نباشید.الهی امین.


https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQauMni7m7jEwVlD2JJKtCbSehFK3RuU-gSJHUwZsALTi128u3HjA



[ یکشنبه 17 فروردین 1393 ] [ 00:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

آمد بهار ای دوستان...

 
dividers

دنیای تصاویرمتحرک -ziba-gifs.mihanblog.com 

  آمد بهار ای دوستان منزل سوی بستان کنیم  

                                  گر غریبان چمن خیزید تا جولان کنیم  

   آمد رسولی از چمن کاین طبل را پنهان مزن  

                     ما طبل خانه عشق را از نعره ها ویران کنیم

بشنو سماع آسمان    خیزید ای دیوانگان

                           جانم فدای عاشقان امروز جان افشان کنیم

زنجیرها را بر دریم   ما هر یکی آهنگریم

                       آهن گران چون کلبتین آهنگ آتشدان کنیم

آتش دراین عالم زنیم   وین چرخ رابر هم زنیم

                  وین عقل پای برجان را چون خویش سرگردان کنیم

کوبیم ما بی پا و سر گه پا به میدان گاه سر

                    ما  کی به فرمان خودیم تا این کنیم  تا آن کنیم

خامش کنیم و خاموشی هم مایه ی دیوانگی ست

                     این عقل باشد آتشی در  پنبه اش پنهان کنیم

 
サイコー のデコメ絵文字
شعر از مولانا サイコー のデコメ絵文字

Click here to enlarge


سال نو رو به همه ی شما همکاران عزیز و دوستان خوب و مهربونم تبریک می گم و آرزو می کنم در سال جدید حتی لحظه ی لبخند از روی لبانتون دور نشه.الهی آمین.
 دنیای تصاویرمتحرک -ziba-gifs.mihanblog.com
این کلیپ زیبا و قشنگ رو حمیده عزیزم ( مدیر وبلاگ شهر دانش) برام فرستاده. من که خییییییییییییییییییلی ازش خوشم اومد. گذاشتمش تو این پست تا شما هم ببینین و لذت ببرین.
 
دنیای تصاویرمتحرک -ziba-gifs.mihanblog.com
 

  پ. ن: متاسفانه در بعضی از وبلاگ ها یک یا چند تا از نظرات به خصوص نظراتی که حاوی سلام و خداحافظی و تبریک نوروز بوده و برای دوستان ارسال کردم ثبت نشده.انشاالله اگه عمری باقی بود بعد از تعطیلات نوروز خدمت همه ی دوستان خوبم می رسم.
امیدوارم سال خوب و خوشی در پیش داشته باشین.
http://mahsae-ali.blogfa.comhttp://mahsae-ali.blogfa.com

[ چهارشنبه 28 اسفند 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

برخورد حکیمانه

یک پیرمرد بازنشسته خانه ی جدیدی در نزدیکی یک دبستان خرید. یکی دوهفته ی اول همه چیز به خوبی و در آرامش پیش می رفت ؛ تا این که مدرسه ها باز شد . نگراندر اولین روز مدرسه، پس از تعطیلی کلاس ها، سه تا پسر بچه در خیابان راه افتادند  و در حالی که بلند بلند با هم حرف می زدند ، هر چیزی که در خیابان افتاده بود را شوت می کردند و سر صدای عجیبی راه انداختند.. این کار هر روز تکرار می شد و آسایش پیرمرد کاملاَ مختل شده بود. این بود که تصمیم گرفت کاری بکند. متفکرروز بعد که  مدرسه تعطیل شد، دنبال بچه ها رفت و آن ها را صدا کرد و به آن ها گفت: بچه ها شما خیلی با مزه هستید و من از این که می بینم شما این قدر نشاط جوانی دارید، خیلی خوشحالم.:) من هم که به سن شما بودم همین کارها را می کردم.از خود راضی حالا می خواهم لطفی در حق من بکنید . من روزی هزار تومان به شما میدهم که بیایید این جا و همین کارها را بکنید.;)

بچه ها خوشحال شدند و به کارشان ادامه دادند.. تا آن که چند روز بعد پیرمرد دوباره به سراغ شان آمد و گفت: ببینید بچه ها: متاسفانه در محاسبه ی حقوق بازنشستگی من اشتباه شده و من نمی توانم بیشتر از روزی صد تومان به شما بدهم . از نظر شما اشکالی ندارد؟عینک

 بچه ها گفتند: صد تومان؟تعجب! اگر فکر می کنی ما به خاطر روزی فقط صد تومان حاضریم این همه بطری نوشابه و چیزهای دیگر را شوت کنیم، کور خواندی.زبان ما نیستیم بامن حرف نزن و از آن پس پیرمرد با آرامش در خانه جدیدش به زندگی ادامه داد.از خود راضی

 


منبع: مجله ی آرامش شماره ی یازدهم



[ یکشنبه 18 اسفند 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

جیبت را مدیریت کن! (روش های کنترل خرج ماهیانه)

 https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8xnDUBEQ2sGcZhvO4k63kAWQuz3H7O6LEYKakyKSEqwzHq952

همه ی ما این روزها در این بازار رقابتی پرمحصول، خود را در موقعیت انتخاب می بینیم.انتخاب بین گوشی های موبایل، کفش ها و لباس های مارک دار و تنوع بسیار فراوانی که در بازار موجود است. از طرف دیگر بالا رفتن هزینه های زندگی سبب می شود تا خیلی ها واقعا برای خرج کردن دچار مشکل شوند.

این روزها پول سخت به دست می آید و راحت از کف می رود.پس پیشنهاد می کنیم برای ایجاد موازنه ی اقتصادی بیشتر این مطلب را بخوانید و اگر صلاح دانستید به آن عمل کنید:

پول زیاد همراه خود نبرید

هر کدام از ما در طول ماه، چیزهایی می خریم که چشم مان آن ها را گرفته، در حالی که نیازی به خریدنشان نداشتیم.برای شما هم ممکن است این مورد پیش آمده باشد. بهترین کار این است که پول زیاد به همراه خود نداشته باشید.


خرج های تان را یاد داشت کنید

یک بار به صورت کاملا جدی در دفترچه ی یادداشت کوچکی، هزینه هایی که انجام می دهید را بنویسید از کرایه ماشین تا خرید آدامس یا کبریت و خرید های روزانه.... این نوشتن کمک می کند تا خرج هایی را که به چشمتان نمی آید، اما در طول ماه بخش کلانی از پولتان را می خورد، ببینید و در موردش تصمیم بگیرید.

 

اشتراکی خرید کنید

فرض کنید می خواهید با دوستتان برای خرید مجله به کیوسک بروید. می توانید مجلاتتان را به صورت اشتراکی خرید کنید تا قدرت خریدتان افزایش پیدا کند. مثلا یک مجله بخرید و با هم بخوانید( کاری که من و خواهرم انجام میدیم.)الان در تبلیغات تلویزیونی می بینید مه مثلا برای کباب پز یا گاز پیک نیکی همراه تبلیغ می شود. می توان این چیزها را اشتراکی خرید.چون مورد مصرفشان روزانه نیست و بعید است استفاده  دو خانواده یا دوست از آن در یک زمان اتفاق بیفتد.

 

منابع درآمدی خود را افزایش دهید

برای خرید یک چیز تازه، منبع درآمدی جدیدی  خلق کنید.مثلا یک راننده ی تاکسی که می خواهد خانواده اش را به سفر ببرد، می تواند روزی یک ساعت بیشتر کار کند و درآمد آن یک ساعت را اختصاص بدهد به سفر.( باید فکر کنم ببینم من که یک فرهنگی هستم چه طور می تونم یه منبع درآمدی جدید داشته باشم؟سوالنیشخند)


از چتربازها دوری کنید

در بین دوستان و آشنایان می توانید چتربازهای حرفه ای را شناسایی کنید. کسانی که تخصص شان در این است که از جیب شما نهایت استفاده را به نفع خود ببرند . دوستی و دست به خرج بودن یک قضیه است، اما حسابگری هم اصلا بد نیست. مراقب جیب تان باشید. برای کسی ناهار بخرید که حداقل برای شما یک بستنی بخرد.

 

منبع: مجله ی خانواده ی سبز شماره ی  393 و 394 



[ جمعه 2 اسفند 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

بارز ترین خصلت شما چیست؟

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT71FRP7sK0in0fHOyRfjEMHckxENozs8ICehnzh7_nqnGLUKdR


برای این که بدونین بارزترین ویژگی شما چیه ، به این سئوالات پاسخ بدین و بعد  نتیجه رو با کلیک روی قسمت تفسیر امتیارات ببینین:

 

1) نوع کارت تبریکی را که دوست دارید برای تولد یا عید برای دیگران بفرستید:

الف: ترجیح می دهید نوشته های کارت ، طنزآمیز باشد.

ب:کارت ساده اما با نوشته ای قوی باشد.

ج:کلاسیک و بسیار احساساتی باشد.

2) اگر می توانستید در یکی از برنامه های تلویزیونی شرکت کنید، ترجیح می دادید:

الف: یک مسابقه ی حضوری باشد.

ب: یک مصاحبه  و گفت و گوی رسمی باشد.

ج: یک گپ خودمانی و دوستانه با آزادی در گفتار باشد.

3) احساس می کنید همسرتان زمانی جذاب تر است که:

الف: موجب خنده و شادی شما می شود.

ب: موجب تعجب و حیرت شما می شود.

ج: احساس خود را نسبت به شما بیان می کند.

4) از میان روش های زیر کدام یک برای تان جذاب تر است؟

الف: حرکات ایروبیک

ب: دوچرخه سواری، شنا ، اسکی یا هر ورزشی که در خارج از منزل انجام  شود.

ج: یوگا، تای چی( نوعی یوگای چینی با حرکات موزون) و...

5) یکی از جذاب ترین لحظات برای شما در یک پارک تفریحی شهر بازی:

الف: اسب سواری ساکن( اسب چوبی)

ب: ماشین پرنده

ج: چرخ و فلک

6) روزی که به نظر می رسد همه چیز خلاف میل شماست ، ترجیح می دهید:

الف: فیلم مورد علاقه تان را ببینید و دست کم روز خود را به خوبی به پایان برسانید.

ب: بدون برنامه رفتار می کنید.

ج: سعی می کنید در آشپزخانه، خود را با درست کردن غذای مورد علاقه تان سرگرم کنید.

7) از میان بازی های گروهی زیر، کدام یک را بیشتر ترجیح می دهید؟

الف: تصویر سازی ( مانند ساخت و اجرای یک نمایش کوتاه)

ب: بازی های فکری مانند شطرنج

ج: پانتومیم

 

زیباساز



تفسیر امتیازات

[ سه شنبه 15 بهمن 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

کاربردهای جانبی خمیر دندان

 http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ003SVU0Y4GVQKugdHORTXCv5evI_PLxShd_nmwFthv85uTqKi

خوشبو کردن دست ها

باقی ماندن رایحه ی نامطبوعی که به واسطه ی خرد کردن سیر یا پیاز، تمیز کردن ماهی و ... بر روی دست ها می ماند ، برای بسیاری از ما نا خوشایند است. راه حل فوری ، شست و شوی دست ها با خمیر دندان است.

 

پاک کردن نقاشی های روی دیوار

خمیر دندان برای پاک کردن نقاشی های روی دیوار های رنگ شده نیز کاربرد دارد. برای پاک سازی خطوط رنگی از دیوار، اندکی  خمیر دندان بر روی یک اسفنج مرطوب ریخته و دیوار را به آرامی با آن پاک کنید.

 

استفاده از خاصیت ضد بخار خمیر دندان

استفاده از خمیر دندان برای جلو گیری از بخار گرفتن شیشه عینک ایده ال است.مقداری خمیر دندان را به آرامی، روی شیشه عینک( عینک شنا، ماسک غواصی، شیشه کلاه کاسکت یا عینک موتور سیکلت و... ) بمالید  و سپس آن را به حدی که آثار سفید رنگ خمیر دندان محو شوند، شست و شو دهید.

 

پاکسازی جای جوش ها

برای رفع اثر جوش های صورت، قبل از خواب ، روی جوش ها را به آرامی با خمیر دندان بپوشانید و صبح هنگام، صورتتان را بشویید. از این تکنیک می توانید برای پاکسازی اثر گزش حشرات نیز استفاده کنید.

 

برق انداختن ناخن

خمیر دندان برای بهداشت و البته درخشش ناخن ها نیز کاربرد دارد. تنها یک مسواک نرم و مقداری خمیر دندان نیاز است تا از ناخن های خود ، نمونه هایی قوی، سالم و براق بسازید.

 

برق انداختن شیر دستشویی

با استفاده از مقداری خمیر دندان  و یک اسفنج یا اسکاچ به راحتی می توانید لکه های آب و کف را که بر روی شیر دستشویی باقی مانده و پاک نمی شوند، بزدایید.

 

پاک کردن لکه های آب و نوشابه

اگر شما هم نسبت به باقی ماندن لکه های نوشیدنی بر روی زمین یا میز چوبی و ... حساسیت دارید، کافی است از مقداری خمیر دندان به همراه یک پارچه ی نرم برای محو کردنشان کمک بگیرید.

منبع: مجله ی خانواده ، شماره ی 499

 



[ چهارشنبه 2 بهمن 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

میلاد دو نور آسمانی مبارک باد

کارت پستال درخواستی طراحان


دو شمع جمع انسانها دو شاه کشور جانها

دو باب ا… احسانها دو بسم ا… عنوانها

دو سرو باغ و بستانها دو باغ روح و ریحانها

دو واجب جاه امکانها دو مشعل دار کیهان ها

دو خالق را نماینده دو قرآن را سراینده

دو رحمت را فزاینده دو دلها را رباینده

یکی بر اولیاء سادس یکی بر انبیا خاتم



با سلام به دوستان خوبم. از همه ی عزیزانی که با لطف و مهربونی به وبم سر می زنند تشکر می کنم. فعلا یه کمی کارم زیاده.حتما سر فرصت به وب های قشنگتون میام.Avazak.ir106 شکلک های یاهو (3)

[ شنبه 28 دی 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ () ]

با گیاهان به جنگ اضطراب بروید!

تحقیقات نشان می دهد اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را بر باد می دهد و بقیه عمر باقی مانده را هم به کامش تلخ می کند.این روزها روش های متعددی برای غلبه بر استرس و فشارهای روحی وجود دارد مانند ماساژو ... علاوه بر این ها یک روش کاملا طبیعی دیگر نیز وجود دارد که به کنترل احساسات منفی و اضطراب  کمک می کند.حتما شما هم از خواص گل گاو زبان در کاهش استرس شنیده اید، باید بدانید که گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند که در این جا به چند نمونه از آن ها اشاره می کنیم:

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQK2VQVagMLFpTccaQcmZu-Ab6hwD8JLLVHe2wcf79s8EE56Gvs

اسطوخودوس

اسطوخودوس یک گیاه ضد اضطراب است. این گیاه به راحتی می تواند اعصابتان را آرام  و عضلاتتان را شل کند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان دم کرده اسطوخودوس میل کنید. از این گیاه مفید برای رفع اختلالات خواب، سردرد و ناراحتی های عصبی نیز استفاده می شود.

در واقع دم کرده ی این گیاه مانند یک مسکن عمل می کند که سیستم عصبی را آرام کرده و اختلالات خواب را رفع می کند.

http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/72110.jpg

 

سنبل الطیب

سنبل الطیب یک درمانگر همه کاره است. دم کرده یا کپسول های آن آرام بخش اعصاب است و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه خواب راحتی را برای شما فراهم می کند بدون این که بعد از مصرف آن دچار خواب آلودگی شوید.

 رازهای گیاه بابونه


 

بابونه

بابونه هم یکی از آن گیاهان همه کاره است. علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست می گذارد، آرام بخش، ضد اسپاسم، ضد التهاب ، ضد عفونی کننده ، باد شکن و برطرف کننده ی جراحات می باشد.اگر دچار حالت های عصبی شده اید، ، مضطرب، نگران، آشفته و بی خواب هستید و سردرد های عصبی و میگرنی گرفته اید، بابونه را دریابید. این گیاه به جذب مواد معدنی کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم از عطار یا دکتر داروساز نحوه ی مصرف این گیاه را بر حسب توع نیازتان جویا شوید.

data:image/jpeg;base64,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

 

گیاه رازک

رازک قدمتی هراران ساله دارد. این گیاه آرام بخش و خواب آور طبیعی است. 15 گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدّت ده دقیقه بجوشد.سپس بگذارید محلول به دست امده خنک  تر شود و بعد آن را صاف کنید. می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده میل کنید. مصرف این جوشانده برای درمان دلشوره ، نگرانی  و استرس بسیار مفید است.

 

منبع: مجله ی خانواده ی سبز شماره 389 و 390

 



[ جمعه 13 دی 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

تا چه اندازه از سلامت عاطفی برخوردارید؟

http://www.patugh.ir/up/2013/05/0122.jpg

می دانید که احساس هر روزه ی شماست  که تعیین می کند آن روز برای شما چگونه رقم بخورد. در واقع می توان گفت : این احساس ها و عواطف هستند که اعمال ما را هدایت می کنند. عواطف منفی باعث می شوند احساس بی انگیزگی ، زیادی بودن و یا ناچیز بودن کنیم؛ در حالی که عواطف مثبت باعث می شوند  احساس شادی و نشاط کنیم و می توانند کاری کنند که ما به بالاترین ها برسیم. دانشمندان بر این اعتقادند که  عواطف انسانی می توانند بر درک ما از کاری که انجام می دهیم ، تاثیر بگذارند.

آزمون زیر که بر روی  سه گروه 2000 نفری انجام شده ، نشان دهنده ی سلامت عاطفی شما در پاسخ صحیح به این سئوالات می باشد. به هر سئوال می توانید جواب های هرگز، به ندرت، گاهی اوقات ، بیشتر اوقات یا همیشه بدهید.

   سئولات آزمون:

1-      درباره ی خودم احساس خوبی دارم.

2-خیلی کم دچار اضطراب و نگرانی می شوم.

3-از سلامت کامل برخوردار هستم.

4- معمولا بیمار نیستم.

5- کاملا از کارم لذّت می برم و مشکلی در محل کارم ندارم.

6- با کمی تلاش می توانم هر شغلی که می خوام به دست  بیاورم.

7- شغل من بسیار رضایت بخش و قانع کننده است.

8- دوست دارم با دیگران ارتباط زیادی داشته باشم و اگر احیاناَ اوضاع بر وفق مراد من نباشد ، نگران نمی شوم.

9- تا زمانی که  از دیگران چیزی یاد می گیرم ، از این که ناراحتم کنند، عصبانی نمی شوم چون غم و شادی با هم هستند.

10- کاملا از زندگیم راضی هستم و هیچ شکایتی ندارم.

11- لبخند را هیچگاه فراموش نمی کنم، چون زندگی با من خوب تا کرده  است.

12- احساس رضایت و خوشبختی می کنم.

13- من همیشه پیروزم حتی اگر نتیجه ان چیزی که من می خواهم نباشد.

14- خودم را خیلی دوست دارم و معتقدم شخصیت شگفت انگیز و جالبی دارم.

15- راحت تصمیم می گیرم و بر اساس آن عمل می کنم.

 

   امتیازات

اینک به پاسخ های خود امتیاز دهید و تفسیرشان را با کلیک روی قسمت تفسیر نتایج آزمون ببینید.

الف-هرگز...............1 امتیاز

ب- به ندرت...............2 امتیاز

ج-گاهی اوقات................3 امتیاز

د- بیشتر اوقات................4 امتیاز

هـ-همیشه....................5 امتیاز



تفسیر نتایج آزمون

[ پنجشنبه 28 آذر 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]

درمان غیر حضوری بیماری « خواجه عبدالله انصاری»

«ادیب اسماعیل» در عهد ملک شاه سلجوقی و سلطان سنجر در قرن پنجم هجری  زندگی می کرد.. ادیب اسماعیل با انواع علوم زمان خود آشنایی حیرت انگیزی داشت.؛ به همین دلیل، این دانشمند بزرگ و فیلسوف برجسته را « فاضل کامل» نیز می گفتند.

مهارت ادیب اسماعیل در معالجه ی بیماران صعب العلاج و روش های مؤثری که او در این زمینه بر می گزید، برایش چندان هم بی درد سر نبود. بسیاری از مردم با مشاهده ی درمان های مؤثر او، گمان پیدا کرده بودند که ادیب اسماعیل به نوعی اهل معجزه است و مرده ها را زنده می کند.این ذهنیت در میان عوام سبب ناراحتی و اعتراض کسانی مثل « خواجه عبدالله انصاری» شده بود. این اعتراض و ناراحتی کم کم به جایی رسید که بین خواجه عبدالله انصاری و خواجه اسماعیل، اختلاف و دشمنی پدید آمد.شدت یافتن اختلاف بین این دو خواجه، در اثر مرور زمان تا آن جا پیش رفت که  خواجه عبدالله انصاری در مخالفت با کتاب های خواجه اسماعیل سخنانی گفت و اقداماتی نیز انجام داد. خواجه عبدالله انصاری با این اقدامات تلاش  می کرد به مردم بفهماند معجزه ای در کار نیست و خواجه اسماعیل توان زنده کردن مردگان را ندارد. با این حال گوش برخی از افراد نادان آماده ی شنیدن حقایق نبود و خلاف نظر خود خواجه اسماعیل، همچنان می پنداشتند معجزه ای در کار است.

بالاخره در گرماگرم این ماجراها، خواجه عبدالله انصاری به بیماری سختی گرفتار شد  و هیچ یک از پزشکان هرات نتوانستند بیماری او را درمان کنند.در این زمان  چاره ای غیر از این نبود که خواجه عبدالله  به سراغ خواجه اسماعیل برود و مشکل خود را با او در میان بگذارد.

خواجه عبدالله به دلیل اختلافی که با خواجه اسماعیل داشت، حاضر نشد نزد او برود. بنابراین یکی از نزدیکان خواجه عبدالله انصاری، ادرار او را در ظرف مخصوصی ریخت و به طور ناشناس نزد خواجه اسماعیل برد.

خواجه اسماعیل پس از بررسی ادرار، هم صاحب آن هم نوع بیماری را شناخت و دستور ویژه ای برای معالجه صادر کرد. در پایان نیز به کسی که ظرف ادرار را آورده بود گفت : به خواجه عبدالله بگویید: این نتیجه ی علم من است.پس باید علم آموخت و علیه کتاب های من اقدام نکرد!

خواجه عبدالله انصاری در پی این درمان غیر حضوری، کاملا بهبود یافت.

 

منبع: فرهنگنامه چهره های برتر علمی و فنی تاریخ ایران نوشته ی علی معصومی


پ. ن: متاسفانه در بعضی از وبلاگها  یک یا چند تا از نظراتم ثبت نمیشه. امیدوارم دوستان خوبم این نکته رو مد نظر داشته باشند که به رسم ادب نظراتم دارای سلام و خداحافظی هست و اگه در وبلاگی نظرات ارسالی من  به طور کامل ثبت نشده حمل بر بی ادبی این حقیر نباشه.با تشکر از همه ی شما عزیزان.



[ چهارشنبه 13 آذر 1392 ] [ 01:00 ] [ شادی ]

[ پیغام مهر() ]