تبلیغات
✿♥ زندگی زیباست ♥✿


با سلام به دوستان و همراهان گرامی.

متاسفانه بعضی از افراد كه هدفشون صرفا تخریب شخصیت دیگران و ایجاد كدورت بین دوستان وبلاگی هست اقدام به ارسال نظرهای غیر اخلاقی آن هم با نام و نشانی مدیر دیگر وبلاگ ها می كنند. لازم میدانم به تمام دوستان خوبم یادآوری كنم كه چنان چه  نظر غیر اخلاقی یا اهانت كننده با نام و نشانی وبلاگ من دریافت كردند اطمینان داشته باشند كه جعلی بوده و از طرف من نیست.

امیدوارم خدا همه را به راه راست هدایت كند.



قال رسول الله - صلی الله علیه و آله - : مَن بَهَتَ مُؤمِناً أَو مُؤمِنَةً أَو قَالَ فِیهِ مَا لَیسَ فِیهِ أقَامَهُ اللهُ تَعَالی یَومَ القِیَامَةِ عَلَی تَلٍّ مِن نَّارٍ، حَتَّی یَخرُجَ مِمَّا قَالَهُ فِیهِ.

«عیون الاخبار الرضا - علیه السلام -، ج 2، ص 33»

پیامبر خدا - صلی الله علیه و آله - فرمود: هر كس به مرد یا زن مؤمن بهتان زند یا درباره او چیزی بگوید كه از آن مبراست، خداوند متعال در روز رستاخیز او را بر تلّی از آتش نگه دارد تا از حرف خود درباره آن مومن برگردد.

کسانی که پیشنهاد تبادل لینک می دهند ولی نظر نمی فرستند لینک وبلاگشان حذف خواهد شد.



تاریخ : سه شنبه 5 شهریور 1392 | 00:00 | نویسنده : شادی | .


http://s4.picofile.com/file/7865095264/tarahaan_ir_shabe_ghadr_2_.gif

http://www.zananetavanmand.com/wp-content/uploads/2013/05/396050_464448403643621_604765131_n-1.jpg

کاش می شد که کسی می آمد

این دل خسته ی ما را می برد

چشم ما را می شست

راز لبخند به لب می آموخت

کاش می شد دل دیوار پر از پنجره بود

و قفس ها همه خالی بودند

آسمان آبی بود

و نسیمی روی آرامش اندیشه ی ما می رقصید

کاش می شد که غم و دلتنگی

راه این خانه ی ما گم می کرد

و دل از هر چه سیاهی ست رها می کردیم

و سکوت جای خود را به هم آوائی ما می بخشید

و کمی مهربان تر بودیم

کاش می شد دشنام، جای خود را به سلامی می داد

گل لبخند به مهمانی لب می بردیم

بذر امید به دشت دل هم

کسی از جنس محبت غزلی را می خواند

و به یلدای زمستانی و تنهائی هم

یک بغل عاطفه گرم به مهمانی دل می بردیم

کاش می فهمیدیم

قدر این لحظه که در دوری هم می راندیم

کاش می دانستیم راز این رود حیات

که به سرچشمه نمی گردد باز

کاش می شد مزه خوبی را

می چشاندیم به کام دلمان

کاش ما تجربه ای می کردیم

شستن اشک از چشم

بردن غم از دل

همدلی کردن را

کاش می شد که کسی می آمد

باور تیره ی ما را می شست

و به ما می فهماند

دل ما منزل تاریکی نیست

اخم بر چهره بسی نازیباست


که ز لبهای همه دور شده ست

کاش می شد که به انگشت نخی می بستیم

تا فراموش نگردد که هنوز انسانیم!!!

قبل از آنی که کسی سر برسد

ما نگاهی به دل خسته ی خود می کردیم

شاید این قفل به دست خود ما باز شود

پیش از آنی که به پیمانه ی دل باده کنند

همگی زنگ پیمانه ی دل می شستیم

کاش در باور هر روزه مان

جای تردید نمایان می شد

و سوالی که چرا سنگ شدیم

و چرا خاطر دریایی مان خشکیده ست؟

کاش می شد که شعار

جای خود را به شعوری می داد

تا چراغی گردد دست اندیشه مان

کاش می شد که کمی آینه پیدا می شد

تا ببینیم در آن صورت خسته این انسان را

شبح تار امانت داران کاش پیدا می شد

دست گرمی که تکانی بدهد

تا که بیدار شود، خاطر آن پیمان

و کسی می آمد و به ما می فهماند

از خدا دور شدیم ....



 

    


کیوان شاهبداغی




طبقه بندی: ادبی،

تاریخ : یکشنبه 29 تیر 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر

 

مایع دل شویی اشک

اگر از زنگارهای دلتان خسته شده اید،

اگر احساس می کنید غبار آلودگی ها صفحه ی دلتان را فرا گرفته؛

توصیه ی ما به شما استفاده از مایع دل شویی اشک است.

به شما پیشنهاد می کنیم که گاهی وقت ها در دل شب با خدا راز و نیاز کنید،

از غفلت های تان عذر بخواهید و عاشقانه در خلوت شبانه تان اشک بریزید.

مطمئن باشید هیچ مایعی همچون مایع دل شویی اشک دلتان را پاکیزه و قلبتان را صاف نمی کند.

مایع دل شویی اشک تحت لیسانس خدا


کانون فرهنگی افزایش

ابتدایی ها، دبیرستانی ها، جوانان، میان سالان، کهن سالان، شاغلان، خانه دارها، خانم ها و آقایان،

کانون فرهنگی افزایش برای همه ی شما برنامه دارد:

از همین امروز ثبت نام کنید.

شما با «سپاسگزاری » می توانید نعمت ها و داشته های تان را افزایش دهید.

موفقیت 100 درصدی شما را خدا تضمین می کند،

 فقط کافی است از همین امروز سپاسگزاری را شروع کنید

کانون فرهنگی افزایش


 

میلیونر شو!

با شاد کردن دل دیگران و با بارش عشق و مهرتان به سوی دیگران،

 هر هفته بدون قرعه کشی از میلیون ها پاداش الهی بهره مند شوید

و اثر آن را در زندگی تان تجربه کنید.

 هر روز می توانید امتیاز خود را افزایش دهید.

خدا همراه اول و آخر


 

تن پاک

اگر می خواهید در مسیر زندگی تان هرگز خسته و افسرده نشوید؛

 اگر می خواهید آرامش، همواره در طول زندگی تان حاکم باشد،

ما به شما تن پاک را پیشنهاد می کنیم.

شما می توانید با پاکسازی تن و جسم و روان تان در ماه مبارک رمضان، آرامش و نشاط معنوی را در زندگی خود تجربه کنید.

فقط کافی است به این سئوال از طریق دلتان پاسخ مثبت دهید:

« آیا شما هم در میهمانی خدا شرکت می کنید؟»

любовьبا تن پاک هرگز خستگی روحی را تجربه نمی کنید.любовь

 

منبع: مجله ی راز شماره48




التماس دعا

 پ.ن: وبلاگ های بعضی از دوستان باز نشد و موفق به ارسال نظر برای مطالبشون نشدم. سرعت پایین نت واقعا کلافه کننده است

سعی می کنم تو یه فرصت دیگه به این عزیزان سر بزنم.




طبقه بندی: ادبی،

تاریخ : شنبه 14 تیر 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر



http://s3.picofile.com/file/7838597311/79282310635953599736.gif

http://www.shahrefarsi.com/wp-content/uploads/2012/09/343.jpg


پژوهشگران معتقدند که نگارش در بر خی موارد می تواند به بهبودی بیماران کمک کند؛ برای مثال کسانی که به افسردگی مبتلا هستند  و یا حتی جسمشان به بیماری مبتلاست، نه تنها با  نوشتن  می توانند امراض روحی شان را بهبود بخشند، بلکه به احتمال بسیار می توانند بیماری های جسمی خود را کاهش دهند.

 

نگارش ضد اضطراب است

گاهی احتمال دارد در اوج مشکلات و فشارهای روحی، احساس تنهایی کنید و نخواهید احساساتتان را با کسی در میان بگذارید و از انباشتگی آن همه حس ناخوشایند در ذهنتان خسته شوید و نیز ممکن است فشارهای روحی هر روزه آزارتان دهد و تصور کنید هیچ راه علاجی ندارید؛ در حالی که محققان در این مورد اعتقاد دارند که تنها شیوه ی رهایی از این همه فشار، نوشتن است. آنان می گویند : باید تمامی اندیشه ها و احساسات خویش را بنویسید و طی این کار سعی نکنید در مورد خود قضاوت کنید. شاید برخی اوقات احساساتی پنهان، چه مثبت و چه منفی، در وجودتان باشد که با نوشتن پی در پی احساسات می توانید این پندارهای ناخودآگاه را نیز روی کاغذ بیاورید و بدین وسیله وجودتان را عاری از هر گونه تردید و تشویش کنید.

 

نوشتن ، اعتماد به نفستان را افزایش می دهد

نگارش خاطرات روزانه به شما کمک می کند تا احساساتتان را مهار کنید. یکی از استادان دانشگاه کالیفرنیا معتقد است نگارش خاطرات روزانه فعالیت بخشی از مغز را که مسئول مهار احساسات است، افزایش می دهد. دانشمندان آمریکایی جهت مطرح کردن این ادعا، 30 نفر را مورد آزمایش قرار دادند و از آنان خواستند که خاطره های غم انگیزشان را بنویسند. در نهایت دانشمندان مشاهده کردند که که این افراد به دلیل تخلیه احساسات منفی روزانه شان از شادابی و اعتماد به نفس بیشتری برخوردار شده اند.

 

نگارش کلسترول را پایین می آورد

به عقیده ی بسیاری از پژوهشگران، «نوشتن» درمانی مناسب برای آرام کردن و یا بهبود بیماری های روان تنی است؛ یعنی بیماری هایی که بدنمان را تحت تاثیر قرار می دهند اما در حقیقت ریشه ی روحی دارند. آنان معتقدند : یکی از عملکردهای نگارش، آن است که به شکل محسوسی میزان کلسترول را کاهش می دهد.دانشمندان به منظور اثبات این  ادعا، از چندین نفر خواستند تا هر روز به مدت 20 تا 30 دقیقه  به دوستانشان نامه بنویسند. آن ها پس از پنج هفته دریافتند مقدار کلسترول این اشخاص به میزان هفت درجه کاهش یافته است.پژوهشگران باور دارند که نوشتن در زمینه احساسات، موجب ترشح هورمونی می شود که فشار روحی را در افراد کم می کند و در نتیجه با کاهش مقدار این فشار، کلسترول خون نیز پایین می آید.

 

تاثیر نوشتن در سرطانی ها و آسمی ها

نگارش، بیماران سرطانی را با وضع مطلوب تری رو به رو می کند. محققان می گویند یک جلسه نگارش 20 دقیقه ای، تاثیر دلخواهی بر نحوه ی نگرش و احساسات بیماران سرطانی خواهد گذاشت و این موضوع بر کیفیت زندگی و بهبود بیماری شان نقش بسزایی خواهد داشت. بررسی های دیگر حاکی از آن است که بیماران مبتلا به تنگی نفس، می توانند از اثرات درمانی نوشتن بهره مند شوند و با بیماری شان مقابله کنند.

منبع: مجله ی موفقیت، شماره ی 278

 





طبقه بندی: روان شناسی،

تاریخ : جمعه 6 تیر 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر

برای هر یک از ما در زندگی شرایطی ایجاد می شود که مجبور می شویم شکستی را تجربه کنیم و آن را بپذیریم. می گویند : شکست مقدمه ای بر پیروزی است . بنابراین پس از قبول شکست نباید از حرکت باز بمانیم. بلکه با بررسی علل شکست و شناخت مراحلی که باعث ناکامی ما در رسیدن به هدفمان شده است، باید دست به تلاشی دوباره بزنیم تا پیروزی را در آغوش بگیریم.

 

روزهای خوش هم فرا می رسد

همه ی ما این احساس را تجربه کرده ایم که خوشی های مان عمر کوتاهی دارند و بیشتر زندگی ما به سختی می گذرد.در واقع بر این باوریم که وقتی همه چیز بر وفق مراد است این شرایط دائمی نیست. امّا واقعیت این است که وقتی در شرایط سختی به سر می بریم حتما روزهای خوش هم خواهند آمد و در پس آغازی تازه پا به دوران تحول و شروع خواهیم گذاشت.

 

یک واقعیت تلخ یا شیرین

باز هم همه ما سختی های آخر یک کار را تجربه کرده ایم. در واقع ابتدای هر کاری شاید آسان باشد ولی هر چه در آن کار پیش می رویم و به مراحل پایانی آن نزدیک می شویم، سختی های آن نیز بیشتر خود را نشان می دهند. به زبانی دیگر آخر هر چیز دشوار است، امّا این به معنی غیر ممکن  نیست. ما همیشه چیزهای ارزشمند را در چالش ها و سختی ها به دست می آوریم.

 

پذیرفتن شرایط ، نشانه باهوشی

اگر روزگار و شرایط شما را مجبور کرده که از نو شروع کنید و در نقطه ی حساسی از زندگی تان قرار گرفته اید، بر این نکته تاکید دارد که شکا باید خواستار تغییر و شروعی تازه باشید. قبول وضعیت موجود از مشخصات و ویژگی های انسان های باهوش است.

 

همه ی زندگی تان را تغییر ندهید

بعضی ها وقتی به یک مشکل برخورد می کنند ، آن قدر بزرگ نمایی می کنند که اثرات آن تمام زندگی شان را در بر می گیرد و در نهایت به این نتیجه می رسند که باید درصد بالایی از زندگی شان یا حتی تمام زندگی شان را متحول کنند. شروع دوباره به معنی ویران کردن داشته های کنونی ما نیست. برای شروع دوباره از چیزهای کوچک و لذت بخش استفاده کنید. یادگرفتن یک مهارت جدید یا سفر یک روزه به جایی که همیشه آرزوی دیدنش را داشته اید ، می تواند شروعی دوباره و همراه با موفقیت را برای تان به ارمغان آورد.

 

جایگزینی را فراموش نکنید

همان طور که قبلا گفتیم با  اندیشیدن به شکست و ناکامی می توانید اشتباهات و ضعف های تان را رصد کرده و بر روی عادت های بد و رفتار ناخوشایند که باعث شکست تان شده اند، خط بکشید و رفتارها و عادات درست و منطقی را جایگزین شان کنید.

 

نترسید

ترس و واهمه را کنار بگذارید. شروع مجدد مرحله ای است که باید در آن ریسک پذیر بود و از انجام کارهای غیر معمول هراسی نداشت.اگر قرار باشد همان روش های قبل را دنبال کنید، اصلا شروع مجدد بی معنا خواهد بود.

 

سطل زباله را خالی کنید

وقتی سطل زباله رایانه شخصی تان را پر می کنید، اگر نیاز به اطلاعاتی که در سطل زباله قرار داده اید، داشته باشید، به راحتی می توانید آن ها را  به سیستم خود باز گردانید. ذهن نیز این گونه است.خاطرات و تجربیات بد در ناخودآگاه آن قرار می گیرند و می توانند با اراده ی شما به بخش خودآگاه بیایند و برای شما ناراحتی و یأس به همراه بیاورند. بنابراین باید سعی کنید که این خاطرات را از ذهن خود پاک کنید، همان طور که سطل آشغال رایانه شخصی تان را پاک می کنید.

با بخشش هر کسی که خطایی کرده و ما را آزرده، دل مان سبک و روح مان تازه می شود. بارهای قلبمان شکسته و اشک های مان  جاری شده اند. این درد ها گاهی فراموش شده اند ولی گاهی ماندنی و زنده می شوند و داغ ما را تازه می کنند.

 



منبع: مجله ی آرامش ، خرداد ماه 93




طبقه بندی: روان شناسی،

تاریخ : پنجشنبه 29 خرداد 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر


    40.gif





ziba-gifs.tk   





http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQqTeMq7vSAtgzwKyw2JpJAl7AgBs7wUA4rhNbkziICyYD_YQvOA

درست همان طور که اشعه های زیان بار و مواد سمی سلامت ما را به خطر می اندازند، انرژی منفی هم برای سلامت جسمی و روحی انسان ها خطرناک است.

ارتعاش بد دیگران با همان انرژی منفی، روحیه ی شما را پایین می آورد، سیستم عصبی تان را تحریک کرده و شما را بی قرار ، افسرده و بی حال می کند. این ارتعاش موجب می شود تا به ارزش خودتان شک کنید و در ضمن حواستان را پرت می کند و تمرکزتان را به هم می ریزد و در نتیجه شما را به حالت تدافعی در می آورد.دیگر انرژی برای تان باقی نمی ماند که کارتان را انجام دهید؛ چه رسد به این که آن ها را درست انجام دهید.

شما می توانید از خودتان در برابر ارتعاش منفی و منفی بافی دیگران محافظت کنید و با کمی خلاقیت می توانید جریان ارتعاش بد را متوقف کنید برای این کار هشت راه وجود دارد:


 

تست ارتعاش بگیرید

هر روز کیفیت انرژی محیط کارتان را امتحان کنید. برای این کار کافی است با حساسیت و دقت بیشتری به محیط اطراف و همکارانتان توجه کنید. شما با تشخیص دمای روانی محیط کارتان می توانید اقدامات لازم را برای محافظت از انرژی خودتان در برابر انرژی بد دیگران انجام دهید.

 

نفس عمیق بکشید

به محض این که احساس ناهماهنگی ارتعاشی کردید، نفس عمیق بکشید، چرا که تنفس عمیق بهترین و مهم ترین سلاح شماست.تنفس عمیق نه تنها برای سلامتی عمومی جسمی و روحی تان مناسب است، بلکه به همان سرعتی که اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می کند، ارتعاش منفی را هم از شما دور می کند.به خودتان بگویید که به هیچ کس و هیچ چیز اجازه نمی دهید آرامش و تمرکزتان را به هم بزند.

 

به چیزی که دوست دارید، فکر کنید

ذهنتان را به همان چیزهای مثبت زندگی یا ازرافیانتان معطوف کنید. اگر بلافاصله هیچ چیز مثبتی نمی بینید ، به خاطره ی خوبی از گذشته فکر کنید. خودتان را در هاله ی گرم و محافظت کننده ی ان تصور کنید. احساس کنید امواج خوب و مثبت و گرم آن خاطره ی زیبا یا آن روز یا آن دیدار تمام وجودتان را فرا می گیرد.

 

رها کنید

بگذارید انرژی منفی از کنار شما بگذرد و برود. به آن نچسبید و خودتان  را درگیر آن نکنید. عهد ببندید که تنها بر روی اهدافتان و کاری که امروز باید انجام بدهید، تمرکز کنید. بدانید که ما نمی توانیم کسی یا چیزی را کنترل کنیم؛ زیرا اختیار دیگران یا وقایع مختلف در دست ما نیست. فقط اختیار افکار و احساسات خودمان دست ماست.پس از این قدرت تان خوب استفاده کنید.

 

ارتعاش بدِ نا محسوس را تشخیص دهید

نیازی نیست کسی حرفی بزند تا ارتعاش بدی بروز کند، زیرا این ارتعاش می تواند نا محسوس باشد. با تمرین و توجه می توانید ارتعاش بد را فوراً تشخیص دهید. قبل از هر چیز برای این کار، لازم است نسبت به بدن  خودتان و حال و هوای روحی تان حساس باشید .تمرین کنید تا بیشتر با بدنتان در تماس باشید و نشانه های ارسالی اش را بگیرید. گاهی یک حس ناگهانی که می گوید همین حالا باید از اتاق بیرون بروید، می تواند علامت وجود ارتعاش بد در اطرافتان باشد. از بدنتان این یار و یاور همیشگی تان پیروی کنید.


محیط کارتان را تمیز نگه دارید

تمیز نگه داشتن محیط کار و  کمک به زیبایی بیشتر فضای اطرافتان مهم است. دست کم میز کار خودتان را همیشه تمیز و مرتب نگه دارید. زدودن گرد و غبار، رعایت نظم و ترتیب، قرار دادن گلدانی کوچک یا گیاهی سبز و وجود شیئی زیبا در جذب انرژی مثبت به اطرافتان معجزه می کند.

 

مهربان باشید

با اطرافیان تان مهربان باشید؛ زیرا به آن ها احتیاج دارید. اگر بحثی منفی درگرفت، ظریف عمل کرده و آهسته از کنار آن عبور کنید. اگر نمی توانید بروید، بی طرفانه گوش دهید و واکنش نشان ندهید. گوش کردن صبورانه عملی حاکی از عشق است و در دفع انرژی منفی بسیار مؤثر است.

 

خودتان را دوست داشته باشید

امّا قوی ترین سلاح شما در برابر آن دسته از انرژی های منفی که نا خواسته به شما نزدیک می شود، این است که خودتان را دوست بدارید و با خود مهربان باشید.هر روز نیازهای اصلی جسمی و روحی خود را مد نظر قرار دهید و برای رفع آن ها بکوشید. تغذیه سالم ، ورزش، خواب و استراحت کافی، تماس با طبیعت حتی برای چند دقیقه و ارتباط با  اشخاص و طرح های مثبت می تواند امواج انرژی مثبت را در وجودتان و اطرافتان جاری کند.

از همین امروز دست به کار شوید و اولین قدم را بردارید؛ از خودتان شروع کنید و نتیجه آن  را به سرعت ببینید. هر روز گام کوچکی در جهت مراقبت از خودتان بردارید تا طبق قانون « مشابه، مشابه را جذب می کند»، محیط اطرافتان را نیز تحول یافته ببینید.




منبع: مجله ی موفقیت، شماره ی 280




طبقه بندی: روان شناسی،

تاریخ : پنجشنبه 22 خرداد 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر
                 
 







آدم و حوّا در بهشت


にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字بهشت اصلا هم جای دوری نیست

بهشت همین نزدیکی هاست

حوالی همین فنجانِ چایی

که دست های تو را پوشیده اند!!!にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字

 

red-bouquet red-bouquetred-bouquet

にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字آلبرکامو میگه:

«محبوب کسی نبودن ، فقط یک بدشانسی است؛

در حالی که عاشق نبودن یک بدبختی است.»

خدایا شکرت که من... واقعا خوشبختم!にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字

 

(タイトルなし) のデコメ絵文字از نوشته های پرستو عوض زاده(タイトルなし) のデコメ絵文字

 


 

にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字چشم هایت...

تمام خاطرات خوب کودکی ام را برایم

 تداعی می کنند

با من بمان...

بی تو انگار

هر روز پرونده ام را دستم می دهند و

از مدرسه اخراجم می کنند!にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字


 


にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字سفید باشد یا سیاه

فرقی نمی کند!

چمدانت را ببند عشق من

یک شب با واقعی ترین اسب دنیا خواهم آمد

و تو را برای یک عمر زندگی خواهم دزدید!にゃ子 ハートとか星載せたよ(≧∇≦) のデコメ絵文字


(タイトルなし) のデコメ絵文字از سروده های میلاد تهرانی(タイトルなし) のデコメ絵文字



 


طبقه بندی: ادبی،

تاریخ : یکشنبه 11 خرداد 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر

       

عکسهای متحرک عید مبعث,عید مبعث,عکسهای متحرک تبریک عید مبعث,تصاویر متحرک عید مبعث,www.pixday.ir

       


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSjw9edwFKvJt1hJCeoipysJa5qBehC56xH_8ZnljaYcBkaDobBGA


عسل در هر خانه ای پیدا می شود. به طور حتم می دانید که این عسل دوست داشتنی دوست پوست شماست. بخوانید و متوجه شوید که عسل چه کمکی می تواند به پوست صورت شما کند:

ماسک عسل: عسل خالص را روی صورت تان بمالید و اجازه دهید که مدتی روی پوست تان باشد تا زمانی که خشک شود. تقریباً پانزده دقیقه برای خشک شدن عسل بر روی پوست کافی است. وقتی که خشک شد صورتتان را با آب گرم بشویید.

وان عسل: اگز جزء آن دسته از افرادی هستید که خانه های بزرگ و حمام وان دار دارید، برای خوش بویی و نرمی پوستتان ، یک چهارم تا دو فنجان عسل به آب وان اضافه کنید.

ماساژ عسل: یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر  بادام  را در کف دستتان مخلوط کنید و به آرامی روی صورت تان بمالید. سپس این معجون  عسل و بادام را با آب گرم بشویید.

موهای درخشان:برای براق کردن موهای تان می توانید مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل به همراه آبلیموی تازه فشرده شده و یک لیتر آب گرم تهیه کنید . طبق معمول با شامپوی همیشگی  موهای تان را بشوئید  و بعد  از مخلوط عسل و آبلیمو بر روی مو های تان بریزید . اجازه دهید موهای تان به صورت طبیعی خشک شود. نیازی به شستن عسل از روی موهای تان نیست.

نرم کننده ی مو: برای داشتن موها و پوست سری سالم می توانید از مخلوط یک دوم فنجان عسل و دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون استفاده کنید. مو های تان را با این مخلوط آغشته کنید . سپس پوششی روی سرتان بگذارید و اجازه  دهید برای سی دقیقه روی سرتان بماند. بعد از سی دقیقه شامپو بزنید و طبق معمول مو های تان را بشویید.

گفتنی است عسل یک محصول فوق العاده مهم در زیبایی است چرا که شامل آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. ابتدا مطمئن شوید عسل خریداری شده صد درصد خالص و طبیعی باشد.

 

منبع: مجله ی  خانواده سبز، شماره ی 393 و 394





طبقه بندی: اجتماعی،

تاریخ : چهارشنبه 31 اردیبهشت 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر



کارت پستال درخواستی طراحان




از الف اول امام از بعد پیغمبر علی است
آمر امر الهی شاه دین‌پرور علی است

ب برادر با نبی بیرق فراز دین حق
بحر احسان باب لطف بی‌حد و بی‌مر علی است

ت تبارك تاج و طاها تخت و نصراله سپاه
تیغ‌آور خسرو مستغنی از لشگر علی است

ث ثری مقدم ثریا متكا ثابت قدم
ثانی احمد به ذات كبریا مظهر علی است

ج جاه و قدرش ار خواهی به نزد ذوالجلال
جل شانه جز نبی از جمله بالاتر علی است

ح حدوثش با قدم مقرون حدیثش حرف حق
حاكم حكم اللهی حیه در حیدر علی است

خ خداوند ظفر خیبر گشا مرحب شكار
خسرو ملك ولایت خلق را رهبر علی است

د داماد نبی دست خدا دارای دین
داعی ایجاد موجودات از داور علی است

ذ ذاتش ذوالجلال و ذالمنن وز ذوالفقار
ذلت افزا بر عدوی ملحد ابتر علی است

ر رفیع‌القدر و والا رتبه روح افزا سخن
رهنمای خلق عالم ساقی كوثر علی است

ز زبر دست و زكی و زاهد و زهد آفرین
زیب بخش مسجد و زینت ده منبر علی است

س سعید و سید و سرور سلونی انتساب
سر لا رطب و لا یا بس سر و سرور علی است

ش شفیع المذنبین شیر خدا شاه نجف
شمع ایوان هدایت شافع محشر علی است

ص صدیق و صبور و صالح و صاحب كرم
صبح صادق از درون شب پدیدآور علی است

ض ضرغام شجاعت پیشه‌ی روشن ضمیر
ضاربی كز ضربش المضروب لایخبر علی است

ط طبیب طبع‌دان مطلوب ارباب طلب
طاق نه كاخ مطبق طرح را لنگر علی است

ظ ظهیر ملك و ملت ظاهر و باطن امام
ظل ممدود خدای خالق اكبر علی است

ع عین‌الله و علی جاه و علام الغیوب
عالم علم علی الاشیا ز خشك و تر علی است

غ غران شیر یزدان غیرت الله المبین
غالب اندر غزوه‌ها بر خصم بد گوهر علی است

ف فصیح و فاضل و فخر عرب میر عجم
فارس میدان مردی فاتح خیبر علی است

ق قلب عالم امكان قسیم خلد و نار
قاضی روز قیامت خواجه‌ی قنبر علی است

ك كنز علم ماكان و علوم مایكون
كاشف سر و علن از اكبر و اصغر علی است

ل لطفش شامل احوال كل ما خلق
لازم التعظیم شاه معدلت گستر علی است

م ممدوح صحف موصوف تورات و زبور
مصحف وز انجیل را مصداق و المصدر علی است

ن نظام نه فلك از نام نیكش وز جمال
نور بخش مهر و ماه و انجم و اختر علی است

و واجب منزلت ممكن نما والا گهر
واقف از ماوقع و از ما وقع یك سر علی است

هـ هوالهادی المضلین فی الصراط المستقیم
هر چه بهتر خوانمش صد بار از آن بهتر علی است

ی یدالله فوق ایدیهم یكی از مدح او
یك سر از یا تا الف هر حرف را مضمر علی است

آدم و نوح سلیمان و خلیل بی‌خلل
موسی با اقتدار و عیسی با فر علی است

جان علی جانان علی ظاهر علی باطن علی
می علی مینا علی ساقی علی ساغر علی است

گویی ار مدح علی دیگر چه غم داری صغیر
یاور خلق جهانی گر ترا یاور علی است

شعر از صغیر اصفهانی





http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSJRiZP9LA-t1FfE8UJd_1L36oFq0lpPPwQOFy2OdD6M8KvaColtg

روز پدر و روز مرد رو به پدر عزیزم ، همسر مهربونم و دو تا داداش گلم و همین طور کلیه ی آقایونی که وبشون لینک وبلاگم هست تبریک میگم و امیدوارم سایه شون همیشه بالای سر خانواده هاشون باشه. الهی آمین



طبقه بندی: مناسبت ها،

تاریخ : دوشنبه 22 اردیبهشت 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر




http://s5.picofile.com/file/8121626892/tarahaan_ir_rooze_moalem_5_.gif


هفته ی گرامیداشت مقام معلّم رو به همه ی دوستان و همکاران خوبم تبریک میگم.


http://www.delgarm.com/images/news/a735/1393/01/08/R1396033718.jpg

زمانی که زندگی ما وارد مرحله ی بسیار دشواری می شود، صبرمان را از دست می دهیم و حوصله ی هیچ کاری را نداریم. در حالی که اگر بتونیم به اشکال مختلف خود را سرگرم کنیم، می توانیم دشواری ها را ساده تر پشت سر بگذاریم. به یاد داشته باشید چیزی که وارد زندگی شما شده است، دیر یا زود از بین می رود. این راه ها را امتحان کنید تا این روزها را با تمام دشواری هایش، ساده تر پشت سر بگذارید و حتی با وجود مشکلاتی که دارید ، شاد باشید.

 

بخورید

بررسی ها نشان می دهند: خوردن ، حقیقتا استرس و افسردگی را از بین می برد. هر نوع خوراکی را که دوست دارید، امتحان کنید. بکوشید خوراکی هایی را امتحان کنید که برای شما لذت بخشند.شکمی که با غذاهای مورد علاقه ی صاحبش پر شده باشد ، به ذهن کمک می کند تا بدی ها را دور بریزد و سالم تر باشد.

 

صحبت کنید

زمانی را به یاد آورید که بسیار خوشحال بودید و خبرهای خوبی می شنیدید و آن زمان نمی توانستید صبر کنید و می خواستید تمام دنیا را از خبرهای خوشی که داشتید باخبر کنید. زمانی هم که ناراحت هستید و مشکلی دارید باید مانند همان زمان عمل کنید. زیرا درد دل کردن با دیگران باعث می شود تا احساس بهتری پیدا کنید.

 

بنویسید

سعی کنید در مورد احساسی که دارید چند خط یا چند صفحه بنویسید.یعنی بگویید که چه چیزی ذهنتان را به خود مشغول کردهاست؟ چه چیزی آزارتان می دهد؟ هر چیزی که به ذهنتان می رسد بنویسید و ببینید که بعد از ان چه قدر حال بهتری خواهید داشت.بعد از مدتی به سراغ نوشته های تان بروید.آن گاه با ذهن بازتری خواهید توانست آن ها را بررسی کنید. در نتیجه می توانید اشتباهاتتان را اصلاح و از تکرار آن جلوگیری کنید.

 

تنها نمانید

اکنون که بسیار افسرده، عصبی یا ناراحت هستید، بیرون رفتن و حاضر شدن در جمع، به نظرتان بدترین راه حل ممکن است. امّا مطمئن باشید در هر جمعی حتما فردی هست که می تواند به شما آرامش دهد یا شما را کمی خوشحال کند. ملاقات با افراد جدید و حتی تجدید دیدار با افرادی که مدت هاست ان ها را ندیده اید می تواند مؤثر باشد.نیازی نیست مشکلتان را با ان ها در میان بگذارید. گاهی صحبت های عادی با دیگران موجب می شود که شما راه حلی برای مشکلتان بیابید.

 

ورزش کنید

وقتی مشکلات و افکار آزار دهنده  ذهنتان را پر می کند، مشغول بازی شوید و فقط به برنده شدن فکر کنید. زیرا این کار موجب می شود تا همه چیز را فراموش کرده و فقط به برنده شدن در بازی فکر کنید.اگر در یک ورزش یا بازی مهارت داشته باشید، کم کم به ان مانند بخشی از زندگی نگاه می کنید و موفقیت در آن را موفقیت در زندگی می دانید. همین مسئله اعتماد به نفس و امید شما را بالاتر می برد و کمک می کند تا بتوانید تصمیمات بهتری بگیرید و شرایط دشوار را بهتر پشت سر بگذارید.


مطالعه کنید و به تماشای تلویزیون بنشینید

چون به شدت در دریای مشکلاتی غرق شده اید که شما را احاطه کرده اند، تماشای تلویزیون یا یک کتاب جالب می تواند به شما کمک کند تا از افکارتان بیرون بیایید و به موضوع دیگری فکر کنید.شاید شخصیت های کتاب یا فیلمی که می بینید واقعی نباشند، امّا برای چند ساعت شما را از دنیای واقعی بیرون می برند و به دنیای دیگری منتقل می کنند.هیچ چیز مانند مطالعه یک رمان نمی تواند ذهن شما را از دنیای مشکلات بیرون بیاورد و حالتان را بهتر کند.( به نظرم مطالعه روش خوبی برای بیرون آمدن از شرایط سخت هست. چون بعد از فوت ناگهانی زندائیم و مدتی بعد هم به خاطر درگذشت نابهنگام پسرداییم حال روحی مناسبی نداشتم. چند تا کتاب علمی روان شناسی خریدم و اون ها رو مطالعه کردم و واقعا در تغییر روحیه ام مؤثر بود.)

 

پیاده روی کنید

حتی اگر تنها باشید، پیاده روی چنان تاثیر مثبتی بر شما دارد که نمی توانید تصورش را کنید. در پارک یا خیابان راه بروید. به صداهای اطرافتان گوش دهید. پیاده روی یکی از بهترین فعالیت هایی است که آرامش را به ذهن های درگیر و مغشوش باز می گرداند.

 

کنار خانواده تان باشید

خانواده حمایت بی قید و شرطی به شما می دهد. به همین دلیل در کنار آن ها احساس آرامش می کنید. اگر خانواده دارید بدانید که خوشبخت هستید. زیرا خانواده بزرگ ترین نعمتی است که به انسان داده شده است؛ پس آن را نادیده نگیرید.

 

منبع: مجله ی موفقیت، شماره 278(با اندکی تلخیص)

 





طبقه بندی: روان شناسی،

تاریخ : پنجشنبه 11 اردیبهشت 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر

 http://www.novinmarketing.com/administrator/files/UploadFile/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%20%D8%A8%D9%87%20%D9%86%D9%81%D8%B3.jpg


کمبود اعتماد به نفس نه تنها در زندگی شغلی تاثیر منفی می گذارد و قابلیت اجرایی آن را کاهش می دهد، بلکه در زندگی خانوادگی نیز تاثیر گذاشته و باعث می شود که افراد  نسبت به شریک زندگی خود بی میل شوند و در وظایف خود نسبت به فرزندان نیز در بمانند.

فقدان اعتماد به نفس در کلیه امور زندگی انسان تاثیر می گذارد. این امر باعث می شود که  فرد متحمل فشار روانی زیاد شود. پذیرفتن همه ی انتقاد ها و ایراد ها ، افسردگی، ناراحتی، منفی بافی و داشتن ایده آل های دست نیافتنی و دور از ذهن برای چیز های مختلف از زنگ خطرهایی است که به فرد هشدار می دهد باید سبک زندگی خود را تغییر دهند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند.

برای بالا بردن اعتماد به نفس چه کارهایی می توان انجام داد؟

به خدا توکل کنید

مطمئن باشید اگر توکل خود را به خالق متعال بیشتر کنید، قطعا احساس درونی بهتری خواهید داشت و تکیه گاه مطمئنی که دارید در تمام لحظات و اتفاقات یاور شما خواهد بود.

 

گذشته را بپذیرید و آینده را دگرگون کنید

باید بدانید که گذشته را نمی توان تغییر داد ، امّا آینده چیزی نیست جز اندیشه های شما و کوشش برای آفریدن آن. منظور این است که در بند گذشته نباشید. از گذشته درس بگیرید. باید عاقلانه به گذشته نگاه کنید و اندیشه و وقت خود را صرف چیزی کنید که توان دگرگون ساختن آن را دارید.


از آینه دوری کنید( وااااااااااااااااااا مگه میشه؟)

وقتی خانم ها زمان زیادی را صرف ظاهر خود می کنند و به چیزهای دیگر رسیدگی نمی کنند، کمتر خوشحال هستند. نمی گوییم به ظاهرتان اهمیت ندهید، ولی افراط در رسیدن به ظاهرتان ، حواس شما را از جنبه های دیگر زندگی پرت می کند.


در برخی زمینه ها متخصص شوید

برای پیشرفت در زندگی فردی و حرفه ای ، شما باید در زمینه هایی متخصص و منحصر به فرد باشید. همین نکته که شما چیزی می دانید و دیگران نمی دانند به شما اعتماد به نفس می دهد. باید آموزش مداوم را به عنوان یک اصل در زندگی خویش بپذیرید.


تجربه های جدید را زندگی امتحان کنید

هر چیز جدید را در زندگی امتحان کنید.در کلاسی که در زمینه ی آن آشنایی چندانی ندارید، شرکت کنید. امتحان و آزمایش توانایی ها و قابلیت ها در حیطه ای جدید، راهی شگفت انگیز برای آموختن اعتماد و اتکا بر خویش است.کارها را بدون هیچ عذر و بهانه ای به پایان برسانید.


تصمیم گرفتن را تمرین کنید

تمرین تصمیم گیری به شما کمک می کند تا نسبت به قدرت قضاوت خود اطمینان بیشتری به دست آورید و در نتیجه اعتماد به نفس کامل تری کسب نمایید. از هر فرصتی برای تصمیم گیری استفاده کنید و این نیرو را در خود پرورش دهید. تصمیم گیری مستلزم خطرپذیری و احساس مسئولیت است.


درباره اهداف تان با خود گفت و گو کنید

اهداف را به صورت جملاتی مشخص درآورید و به صورت جملات مثبت به خود بگوییدو موفقیت در اهداف کوتاه مدت  شما را برای دست یافتن به اهداف بلند مدت تشویق می کند و انگیزه ی تلاش را در شما بیدار می سازد. همواره این اهداف را به خود یادآور شوید تا بخشی از ضمیر ناخودآگاه شما گردد.


در انجام کارهای تان پا فشاری کنید

زمانی که در میدان چالشی جدید قرار می گیرید، مقاومت به خرج دهید . اعتماد به نفس واقعی از این اعتماد ناشی می شود که شما می توانید با اتکا بر توان خویش و بدون در نظر گرفتن نتیجه کار با سعی و تلاش ، عملی را انجام دهید و با جسارت تمام آن را به پایان برسانید . اگر عهده دار انجام کاری می شوید ، آن را با اعتماد به نفس صوری و ظاهری هم که شده انجام دهید.


نتایجی را که می خواهید مجسم کنید

تصویر روشنی از ان چه می خواهید به دست آورید، داشته باشید. این کار باعث می شود تا انرژی خود را بر آن هدف متمرکز کنید. اگر می خواهید از شر خصلتی رها شوید خود را در حالتی تصور کنید که از آن خصلت هیچ اثری در شما نیست. همین تصویر و تکرار آن به شما کمک می کند تا از ان خصلت نا خوشایند رها شوید.

 

از انسان های موفق کمک بخواهید

آیا شخص قابل اعتمادی را می شناسید که بتواند یکی پس از دیگری مسئولیت  کارهای جدید و همراه با ریسک را عهده دار شود؟ ببینید که او چه طور این کار را انجام می دهد. به خود جرأت دهید و با این گونه افراد ملاقات کنید و دریابید که چه طور آن ها مسئولیت های خطیر را بر عهده می گیرند.

 

Avazak.ir smili77 تصاویر زیباسازی وبلاگ (3)

منبع: مجله ی خانواده سبز، شماره ی 393و394


 پ.ن: متاسفانه پسر داییم که فقط 25 بهار از عمرش گذشته بود به علت سانحه تصادف از پیش ما رفت.روزهای سختی رو می گذرونم.

لازم می دونم از دوستان گلم و عزیزانی که با تماس تلفنی ،پیامک و نظرات آرامش بخششون ابراز همدردی کردند تشکر و قدر دانی کنم. از خداوند مهربون می خوام هیچ وقت تو زندگیتون شاهد غم از دست دادن عزیزانتون نباشید.الهی امین.


https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQauMni7m7jEwVlD2JJKtCbSehFK3RuU-gSJHUwZsALTi128u3HjA




طبقه بندی: روان شناسی،

تاریخ : یکشنبه 17 فروردین 1393 | 00:00 | نویسنده : شادی | پیغام مهر

تعداد کل صفحات : 4 :: 1 2 3 4

  • اخبار | خرید اینترنتی | ماه موزیک